2020年10月24日，微量元素在我們?nèi)梭w中存在量少，如果是在人體中占總重量的萬(wàn)分之一以下的元素就屬于微量元素，就像是鐵、鋅、錳、鉻、鈷等。微量元素雖然在我們體內(nèi)并不多，但對(duì)我們的生命健康有著重要作用，我們?nèi)梭w必需微量元素有8種，人體可能必須的微量元素有5種，具有潛在毒性，在低劑量的時(shí)候可能具有人體必須功能的元素有7種。如果體內(nèi)的微量元素失衡，就會(huì)不同程度的引起相關(guān)疾病。如果缺鐵的話，就有可能引起缺鐵性貧血，降低人體免疫機(jī)制。這些微量元素一般是有由土壤供給，僅僅通過(guò)飲食是不能獲得足夠的微量元素。目前已經(jīng)被確認(rèn)的與我們生命健康有關(guān)的微量元素有18種，而且現(xiàn)在大約百分之三十的疾病都是由于體內(nèi)缺乏相應(yīng)的微量元素而造成的?，F(xiàn)在微量元素主要有生物體內(nèi)的微量元素和非生物體內(nèi)的微量元素兩種。

     非生物體的微量元素可以分為稀土元素、鉑族元素、過(guò)渡金屬元素、高場(chǎng)強(qiáng)元素以及低場(chǎng)強(qiáng)元素。植物體的生命活動(dòng)也需要微量元素的支持，植物體除了鉀、磷、氮等作為養(yǎng)料之后，還需要吸收鐵、硼、錳、銅、鈷等，這些元素雖然吸收的少，但在植物體生長(zhǎng)過(guò)程中必不可少。

     中微量元素的種類(lèi)非常多，在人體、植物體中都有著各自所需的微量元素，這些微量元素雖然是微量，但不管在哪里都會(huì)發(fā)揮著重要的作用。